Avant la chirurgie, afin de détecter rapidement le lymphœdème secondaire, il est important de prendre les mesures du membre à risque. Avec l’aide d’un ruban à mesurer, vous pouvez prendre les mesures à différents endroits du membre et les comparer avec le membre opposé.

L’Association Québécoise du Lymphœdème,  a mis sur pied une brochure informative au sujet de la réduction des risques: Réduire les risques

En résumé, il est important de

– Faire de l’exercice afin de maintenir une bonne condition physique générale. Débuter de façon progressive et selon les recommandations de votre médecin.

-Essayez de maintenir un poids santé, l’obésité est un facteur de risque pour le développement du lymphœdème. Le tour de taille est un indice simple vous permettant d’identifier  risque pour la santé lié à un surplus de graisse abdominale (autour du ventre). En général, le risque d’avoir des problèmes de santé augmente si votre tour de taille est supérieur à 102 cm (40 pouces) chez l’homme et à 88 cm (35 pouces) chez la femme.

-Protégez la peau afin d’évitez les agressions et les infections. La cellulite est la complication la plus fréquente chez les gens atteint de lymphoedème. Si vous décelez sur le membre atteint une rougeur anormale avec de la fièvre/frissons, consultez votre médecin afin qu’il prescrive un traitement antibiotique adéquat.

-Si possible, évitez les piqûres, injections, prise de sang sur le membre à risque.

-Portez un vêtement compressif ajusté et confortable.

Comment détecter un lymphœdème

Porter une attention particulière aux symptômes suivants:

– Sensation de lourdeur, serrement, congestion au niveau du membre ou à la région opérée.

– Modification de la texture de la peau, épaississement, peau sèche au niveau du membre ou à la région opérée.

– Marque laissée par le soutien-gorge ou par les bas.

En cas de doute, discutez en avec votre médecin traitant.